건강기능식품, 제대로 알고 먹자!
오메가3, 루테인, 홍삼… 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까? 식약처 인증 기준부터 기능별 추천, 복용 시 주의사항까지 건강기능식품 정보를 총정리했습니다.건강기능식품이란?건강기능식품이란 일반 식품과 달리, 식약처가 기능성과 안전성을 인정한 제품입니다.→ 질병 치료는 아니지만, 기능 유지·개선 목적으로 섭취하는 보조 제품입니다.법적 기준 요약식약처 인증 마크가 있어야 함허위 광고 시 과징금 부과 또는 판매 중지기능성 성분 + 안전성 검토 완료된 제품만 건강기능식품으로 분류됨기능별 주요 건강기능식품 리스트기능대표 성분대상눈 건강루테인, 아스타잔틴스마트폰 사용자, 노안 예방혈행 개선오메가3, EPA/DHA40~60대 이상, 고지혈증 걱정면역력홍삼, 프로폴리스, 비타민C환절기, 피로한 직장인장 건강프로바이오틱스,..
2025. 7. 26.
